Исполнительница Елена Третьякова рассказала своим поклонникам том, что ей помогло избавиться от лишнего веса. Она отметила, что просто научилась контролировать свое пищевое поведение.
В настоящее время певица ведет здоровый образ жизни и пытается другим помочь обрести гармонию.
Бывшая участница музыкальной группы «Ранетки» Елена Третьякова на протяжении нескольких лет старается правильно питаться. Также она сейчас продолжает учебу в столичном институте. Поступила она на факультет психологии еще в 2016 году.
Артистка своим примером намерена помочь многочисленным поклонникам скинуть лишний вес. В одной из социальных сетей певица подробно рассказала о правилах здорового образа жизни. Она отметила, что следует отказаться от вредной пищи, заменить молочный шоколад на горький, начать считать калории, вместо жиров выбрать сложные углеводы и конечно же, каждое утро делать зарядку.
Также певица посоветовала своим поклонникам перестать общаться с «токсичными людьми» и каждый день говорить себе о том, что прекрасна.
Напомним, что ранее в СМИ появилась информация о том, что к здоровому образу жизни Лена пришла из-за болезни. Несколько лет назад у нее были проблемы с давлением.