22 сентября, Москва
Ученые провели ряд исследований, посвященных проблемам избыточного веса, в ходе которых сделали удивительный вывод, опровергающий ранее выдвинутую теорию о высокой калорийности орехов. Результаты последнего эксперимента доказали обратное. Как выяснилось, арахис, миндаль, грецкий орех и фундук способствуют похудению.
В соответствии с показателями, полученными с помощью исследования, орехи не только помогают избавиться от избыточного веса, но и уменьшают риск появления и развития ожирения. Ученые-исследователи обнаружили доказательства, что личности, в ежедневный рацион которых включены орехи, отличаются невысоким весовым коэффициентом.
Кроме того, в их случае угроза проявления малейших признаков ожирения сокращена на 5% в сравнении с личностями, пренебрегающими данным полезным и питательным продуктом.
В сою очередь, в составе орехов было найдено большое количество полезных веществ, белков и микроэлементов, которые помогают насыщать организм, плюс придают человеку заряд бодрости и энергии.
Более того, орехи обладают массой других полезных свойств, способствующих предотвращению старения, улучшение и поддержание памяти у людей в преклонном возрасте.
Домой Интернет СМИ
